ギックリ腰は非常に辛いものですね。姿勢はその治療や予防において重要な役割を果たします。まず、ギックリ腰の姿勢について考えると、以下の点が重要です。 正しい姿勢の維持: 姿勢はギックリ腰の予防にも治療にも重要です。常に背中 … 続きを読む →

こんにちは。稲毛作草部整骨院です。 ５月、６月に入り気温も本格的に上がってきました。 夏に起こる腰痛の予防、対策をいくつかお伝えしていきます。   夏になると、暑い為冷房が効く部屋にこもっていたり冷たい飲み物ば … 続きを読む →