坐骨神経痛
こんなお悩みありませんか？
- お尻から足先にかけて鋭い痛みやしびれがある
- 長い時間立っていたり、歩いたりするのが辛い
- 椅子に座るとお尻が痛んで仕事に集中できない
- 前かがみになったり、足を持ち上げると激痛が走る
- 足に力が入りにくい、または感覚が鈍い感じがする
- 病院で「様子を見ましょう」と言われたが、症状が改善しない
蒲生東口整骨院では、坐骨神経痛の根本原因にアプローチし、日常生活を笑顔で過ごせるようサポートします！
坐骨神経痛とは？
病名ではなく、「症状」の名前です
坐骨神経痛とは、腰から足先まで伸びている「坐骨神経」が、何らかの原因で圧迫・刺激されることで生じる「痛み」や「しびれ」などの症状のことを指します。坐骨神経は人体の中で最も太い神経であり、その通り道のどこかで障害が起きると、お尻、太もも、ふくらはぎ、さらには足先にかけて広い範囲に症状が現れるのが特徴です。
多くの場合は、腰椎（腰の骨）に問題がある「腰椎椎間板ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」などが原因で引き起こされますが、実はお尻の筋肉の硬さが原因であることも少なくありません。
坐骨神経痛の主な原因
腰の問題だけではない、複数の要因
坐骨神経痛を引き起こす代表的な疾患には以下のようなものがあります。
- 腰椎椎間板ヘルニア：椎間板が飛び出し、神経を圧迫します。
- 腰部脊柱管狭窄症：加齢などで神経の通り道が狭くなります。
- 梨状筋症候群：お尻の深層にある筋肉「梨状筋」が硬くなり、その下を通る坐骨神経を締め付けてしまいます。
特に、レントゲンやMRIで「異常なし」と言われたにもかかわらず症状が続く場合は、筋肉の緊張（梨状筋など）や骨盤の歪みが原因となっているケースが非常に多く見られます。
放置するとどうなる？
症状の悪化と慢性化のリスク
坐骨神経痛を「ただの疲れ」と思って放置すると、痛みで歩くことが困難になる（間欠性跛行）だけでなく、筋肉が徐々に痩せてしまう筋力低下や、排尿障害などの重篤な状態に繋がる恐れがあります。また、痛みをかばって歩くことで、逆側の足や膝、首にまで負担がかかり、体全体のバランスが崩れてしまうことも珍しくありません。早期の適切なケアが、早期回復への一番の近道です。
当院の坐骨神経痛への施術
深層筋肉の調整（マニュアルセラピー）
坐骨神経を直接圧迫しているお尻や腰周りの深層筋肉の緊張を、手技によって丁寧に取り除きます。血流を改善し、神経の過敏な状態を鎮めます。
骨盤・背骨の歪み矯正
神経への負担を減らすため、土台となる骨盤の歪みを整えます。正しい姿勢を取り戻すことで、再発しにくい体づくりを目指します。
坐骨神経痛の通院目安
強い痛みやしびれがある初期段階では、週に2回程度の通院をお勧めしています。神経の圧迫が強い場合、集中的な施術で筋肉の柔軟性と骨格の安定を定着させる必要があるためです。症状の改善に合わせて徐々に間隔を空けていきます。ご自宅でできるストレッチなどもアドバイスさせていただきますので、一緒に改善を目指しましょう。
